Archives de catégorie : Vie du club

toute l’actualité du Team RG

350 stagiaires et 10 nouvelles ceintures noires !

Passages de grade Krav Maga Juin 2019 – de la ceinture jaune à noire 3è Dan Fekamt

Toutes nos félicitations aux 10 nouvelles ceintures noires.

Bravo à tous ceux ayant obtenu une nouvelle ceinture de la jaune à marron et tous nos encouragements à ceux ayant un diplôme de validation.

Et bravo à tous ceux ayant participé au(x) stage(s) ! 350 stagiaires sur 4 demi-journées (Conches, Buchelay, Rouen journée)

Un grand merci à la Fekamt, Fédération Européenne des Arts Martiaux Traditionnels, pour son accueil pour les passages de grades des ceintures noires le samedi 15 juin 2019 à Montigny

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Remise officielle des ceintures noires chez Lecluse Automobile

Après 2 week-end intensifs de stages et passages de grade, l’heure était venue de fêter la dernière semaine de cours avant la trêve estivale !

Ce furent de grands moments de convivialité, chaque soir dans les différentes villes d’entraînement.

Merci à tous pour votre participation, beaucoup ayant apporté et réalisé des bons plats ! Comme ce délicieux gâteau au chocolat de Gwendoline :

La remise officielle des ceintures noires a eu lieu, comme l’an passé, chez Lecluse Automobile Evreux. Son directeur, Cyrille Goubin, a offert à tous les pratiquants présents un apéritif dînatoire rondement mené et qui a fait le bonheur de nos papilles gustatives !

Comment entretenir ses gants de boxe ?

S’acheter de jolis gants de boxe, c’est bien, mais savoir les entretenir pour qu’ils puissent vous servir longtemps, c’est mieux !

Et oui, vous l’aurez sans doute remarqué, le problème avec les gants de boxe, c’est l’odeur ! En effet, la  matière peu respirante et la forme fermée empêche l’évacuation de la transpiration.

Heureusement, il existe des gestes simples, à réaliser après chaque entraînement, pour garantir une bonne odeur à vos gants. Et c’est à faire à chaque utilisation !

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Stages et Passages de grades Krav Maga – Juin 2019

Des stages techniques & intensifs

Les stages & passages de grades, organisés 2 fois par an, sont l’occasion d’évaluer vos progrès, dans un cadre technique rigoureux, avec de nombreuses révisions.
Ils permettent aussi d’apprendre à gérer son stress et à se remettre en question. Que vous souhaitiez passer une ceinture ou non, ces stages vous permettent à la fois de vous améliorer et de tester votre niveau, aussi bien tecchnique que physique.
Venez donc vous mettre à l’épreuve sur un ou plusieurs de ces stages !

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Le Team R.Gros, c’est aussi des adhérents motivés et passionnés ! Portraits

Quand Gaëlle, pratiquante de Krav Maga à Rouen,  n’est pas à l’entraînement de Krav Maga, elle oeuvre sur les fronts de la prévention de la délinquance.

Le Mag de Rouen a honoré son engagement dans le dernier numéro de Mars 2019, dans la catégorie « Talent Public ». Bravo Gaëlle, le Team RG est fière de compter des femmes combattantes comme toi !

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