Archives par étiquette : kravmaga raymond gros

L’échauffement : une partie indispensable pour un bon entraînement et une longévité en Krav Maga

L’échauffement est nécessaire en Krav maga

Echauffement krav maga team

A la lecture de certains forums de Krav Maga, au sujet de l’utilité (ou de l’inutilité pour certains!) de l’échauffement en Krav Maga, un article s’impose sur les effets et les bénéfices d’un échauffement pour débuter un cours de Krav Maga. Les pratiquants des clubs du KravMaga Normandie ont constaté que Raymond Gros commence toujours ses cours par un échauffement très complet et peut-être que les novices se sont demandés quelle en était l’utilité. Continuer la lecture

Savoir identifier les signes d’alertes d’une agression

Reconnaître les signes d’alerte avant une agression

Une agression physique arrive rarement seul et sans signes préalables. Sauf dans des cas de vols à l’arrachée par exemple, l’agression physique est d’abord précédée par une phase d’intimidation et d’agression verbale, propice à l’évaluation des intentions réelles de votre agresseur.

kravmaga femmes signes d'alerte

Reconnaître les signes posturaux

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