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le pourquoi du comment

Effectuer des techniques rapides ou en force ? L’application à la self-défense

Que privilégier en krav maga la rapidité? La force? Les deux ?

krav-maga-self-défense

En Krav Maga, la priorité est à l’efficacité. Les techniques de Krav Maga ont été élaborées dans la recherché d’une simplicité maximum, en partant de gestes réflexes naturels du corps, permettant de se défendre de la manière la plus rapide et directe possible dans des situations d’agressions. Dans cette recherche d’efficacité, on peut se poser la question de ce qui est mieux entre la vitesse et la force. Continuer la lecture