Archives de catégorie : Améliorez votre condition physique

le plus qui peut faire la différence

Le Travail sous stress au Krav Maga Team RG

Découvrez nos mises en situation « sous stress » pour améliorer vos performances en Krav Maga

En juin 2018, le Team Raymond Gros a organisé les stages et passages de grades Krav Maga de fin de saison. Entre 4 et 8 heures (selon la ceinture) de révisions techniques et des mises en situation spécifiques pour travailler à la fois la technique, la résistance physique et mentale.

Préparez votre grade Krav Maga : les conseils de Raymond Gros

Pour les passages de grade, il faut être bon techniquement, physiquement et mentalement.

Tout cela se prépare, et cela fait plus d’un mois que nous faisons les révisions techniques durant les cours.

Pour vous donner ce plus qui peut faire la différence, Raymond vous donne de nombreux conseils techniques ainsi qu’un exemple d’un circuit d’entraînement pour améliorer sa condition physique. Continuer la lecture